カウンセラー菊井ちえ子です。
雪・雪・雪の毎日で 冬だな〜と実感する日々ですが・・・
昨日は、師匠でありますいとうゆうじ氏の元へカウンセリングメンバーが集まる定例の日でした。
３ヶ月に一度のペースでこうやって講義を聞き、カウンセリングのエッセンスを注入しています。
そんな昨日の講義の中から、感じたことをいくつか・・・
そしてお知らせも併せてさせていただきますね。
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カウンセリングを通して感じることに、ご相談者さまの性格の違いというものを強く感じる。その性格にあわせてサポートしていくことの重要性が大切だということ。「悩みと性格」「性格とカウンセリング」というお題での講義でした。
性格とは、大きくわけて その軸が外に向いている人と、内に向いている人がある。それは完全に切り離されているものでもなく、1人の人の中でも外に向いたり、内に向いたりしている。
外に向いているとき、というのは、私に起こった問題に対して、相手が悪いとなっているとき、夫婦問題で語ると、妻である私が傷ついたのは、夫が悪い！不倫女性が悪い！と外にあるものに怒りを感じます。そして、エネルギー値が高いときでもあります。
一方内に向いているとき、というのは、こんなことが起こるなんて、私が悪いから、私がこんなことをしたから、こんな私だから、と自分を責める傾向が強くなります。自分を責める、内に向かっているときは、エネルギー値も低くなり、生きる気力がわいてこない、何をしてもダメだ、どうせ私なんか幸せになる価値がない、という負の思考のスパイラルから抜け出せないときでもあります。
このどちらも、生きていく上では大切なものですが どちらかに偏ると 悩みから抜け出せない状況を作り上げてしまいます。
悩みから抜け出す、きっかけは人それぞれ いろんなポイントにあるようですが 共通するのは、この二つの性格のバランスがとれたときにあるようです。取り戻したとき、という方が正しいようにも感じます。
そして何よりも大切なことは 内にむくことの大切さです。
内にむくということは、自分を責めてしまうことにも繋がるのですが、それでも自分を振り返り、そこからどう生きて生きたいのか、という視点から今の自分を見つめることが出来たときこそ、今悩んでいる問題から離れて、本来の生きる意味を見つけ出ことになるのです。
夫の不倫問題で、悩んでいた夫婦問題、
夫が改心すれば解決すると思っていたけど、
夫が謝罪すれば許せると思っていたけど、
夫が不倫女性と切れてくれれば終わると思っていたけど
それでも、スッキリしない気持ちのまま・・・
これは、まだ外に向いている意識が強いからでしょう。
逆に、何も状況は変わらないけど私はこの夫とやり直す、
もしかしたら離婚になるかもしれないけど、絶対修復する
もしかして、私にも何か足りないものがあったのかもしれない
私は、本当にこの夫と生きて生きたいのか？
といろんな面から自分の気持ちを再確認することや
自分の生き方を見つめることこそ 内に向いていくということなのです。
この二つの性格・意識・のバランスを取り戻す作業こそがカウンセリングであるのです。
だから、カウンセラーとの相性もあるのです。
そしてカウンセラーは、「なんだかわからないけど、この人にもう少し話してみよう」と思われる、力が必要で それこそがカウンセラーの持てる力なのだということでした。その力があることで、ご相談者様の持てる可能性を限りなく拡げていくことができ、新しい視点や気づきにつながるのでしょう。
安心できる存在
ほっとできる存在
頼れる存在
なぜだか、また会いたくなる存在
そんなカウンセラーでありたい、と強く感じた講義でありました。
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そして・・・全国をとびまわり、多くのご相談者さまの声を聴いてきた
いとうゆうじ氏だからこそ語れる「幸せな生き方」「幸せに生きることとは」ということをテーマにしたセミナーを春に開催することが決定です。
滋賀を拠点にカウンセリング活動を開始し、今では月の半分以上は出張カウンセリングに費やしている代表ですが、それでもやはり滋賀でセミナーしたい！滋賀のお客様にも今のいとうゆうじを見て欲しい！（笑）という思いからの開催です。
セミナーサポートは滋賀カウンセリング・スタイルで行います。
4,000人の悩みの声を聴いたカウンセラーだから話せること、伝えられることがある〜いとうゆうじセミナー
日時：2018年4月21日（土）
10:00〜12:00の予定（時間の詳細は改めてご案内します）
場所：ひこね市文化プラザ
参加費：5,000円
セミナーの詳細につきましては、いとうゆうじのブログをはじめ、こちらのブログを通じてもご案内します。申し込み受付は2月21日（水）からの予定です。お楽しみにお待ちください。
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11年乗った愛車を手放し、１ヶ月間待ってようやく新車が届きました。前向きに乗り換えを考えての新車じゃない分、うれしいけど、ここは前の方がよかったかも、などと複雑な思いを持ちながら乗り始めたのですが、数日のっていると、だんだん慣れてきて、新車の喜びも感じている日々です（笑）
それだけ人って、思い出や思い入れということに、心が反応するんだな〜と痛感です。11年乗ってきたということは、子供の幼稚園の送迎から大学生に至るまでの送迎、部活の応援、いろんな出来事を共有してくれていたからこそ感じる心の反応。今度は、この新車とともにどんな思い出が積み上げられていくのかですね。
サヨナラ25万キロ
乗りすぎだよ、と巷では言われました
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2月カウンセリングもよろしくお願いします
2月14日(水)15:00〜
2月15日(木)10:30〜、12:30〜、14:30〜
2月16日(金)10:30〜、12:30〜、14:30〜
2月17日(土)10:30〜、12:30〜、14:30〜
2月18日(日)10:30〜、12:30〜、14:30〜
来月もよろしくお願いします
【滋賀・大阪・名古屋】
1月27日（土）18時以降
1月29日（月）午前
1月31日（水）
2月1日〜９日、11日、12日
2月19日〜28日
時間については、ご希望時間に対応いたします。
電話・スカイプカウンセリングについては場所を問わずにお申し込みいただけます。
2月グループワーク開催情報
日時：2月10日（土）11:00〜13:00
場所：新大阪 定員4名
参加費：5,000円
テーマ
「不倫からの別居〜自分を保つためにできること」
担当カウンセラー：菊井ちえ子、橋本有叶
2月グループワークのお申し込みは
日時：2月14日（水）11:00〜13:00
場所：東京都内 定員4名 満席にて受付終了
参加費：5,000円
テーマ
「夫婦再生のために～夫の気持ちを知りたい」
担当カウンセラー：菊井ちえ子、Hanまこ
日時：3月6日（火）11:00〜13:00
場所：東京都内 定員4名
参加費：5,000円
テーマ
「辛いフラッシュバック・・・どう乗り越えるか 」
担当カウンセラー：Hanまこ、さいとうのりこ
2月6日（火）より受付スタートします
(スマートフォンならそのままかかります）
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