こんにちは🎶本城知恵です😊
夏に向けてダイエット✨と考えている人も多いのではないでしょうか。
ファスティングは、体内をリセットして身体の調子を整えるのに最適です☺️
私も定期的にファスティングを行なっています🎶
『まごはやさしい』の食事を取ると、心身ともに満たされます😌✨
私のXでは、ファスティングの様子やおすすめの食事なども紹介しております🎶
また以前の記事で、ファスティングの準備食期間にも外食を楽しめるおすすめのお店も紹介してます🙌
夏本番になる前に取り入れて、健康なスッキリした身体で夏を満喫しましょう💪