今日は、どんな目覚めだったでしょう？
私は、気分的には、
ユーミンの「やさしさに包まれたなら」が
ぴったりの朝でした。
大好きな曲のひとつです
さてさて、今日は、タロットからのメッセージです。
夏至の日の今日は、
「隠者」、正位置
でした。
個人的に、とても好きなカードです。
・自分の内面を見つめる
・人生をどう生きるかを心に問う
・瞑想
・過去を振り返って自分を見つめる
・高い精神性をまとう
そんなイメージのカードです。
今、あなたの心には何がありますか？
何か気になることがある？
お腹空いたなぁ。
（↑これ私
）
）洗濯して、買い物して、あれしてこれして。。
色々思考が働いているかもしれません。
今日は、自分の内面と向き合う時間を、ぜひ取ってみてください。
きっと、何か指針が得られるのではないかと思います。
紙とペンがあれば、
まず、一度頭の中を書き出してみると良いですね。
TO DOリストじゃなく、今、心にあることをひたすら書き出してみる。
やらなきゃいけないこと、
気になること、
体が欲してること、
何か心配していること、
楽しみなこと、などなど。
心の表面にあることを、ただ、書き出す。
ただ、書くだけ。
それを見てどうこうするでもなく、ただ、内から外に出す作業です。
「あー、こういうことを考えてたんだ」
そう思うだけで良いのです。
解決しようとしたり、
早速取り掛かろうとしなくて大丈夫。
ただ、内から外に出す。
そうすると、心が感じていることがわかりやすくなります。
次に、心と対話します。
自分の内面に向き合います。
ありたい自分と、今の自分を隔てているのは、
なんだろう。
この人生、どう生きていきたいのだろう。
自分にとっての幸せって、どんなことだろう。
もし明日死んでも、「よかった」と思える日々を過ごしているだろうか。
あなたが心から望んでいることを、
我慢したり、制限したりしなくて、
良いのです。
人は、死に向かって生きています。
最期のときに、「よかった」と思えるように、
今からできることは、きっとたくさんあります。
今日は、人生に想いを巡らせると、ヒントが得られやすいと思います。
今日は、静かな1人の時間がとれると良いなぁと思います。
