調子が悪いと、つい、「無い」ことに目がいってしまいます。
・恋人がいない
・お金がない
・時間がない
・才能がない
そして、自己否定もしたくなっちゃったりします。
・大金はたいたのに、成果が出てない
・毎日欠かさず練習したのに、失敗した
・清水の舞台から飛び降りる気持ちでやったのに、できなかった
なんて、みんなあると思う。
私も、つい昨日、そういう感情がでてきました。
私の場合は、
「今まで散々、お金と時間をかけて学んできたのに、なにも結果が出てない」
でした。
気持ち的にはわかる。
本来、イメージしていたのは、
例えば、心理学学んで、
「晴れて私も有名カウンセラーだわ♡」
みたいなのとか。
例えば、アロマの勉強をして、
「これで私も、みんなを癒して私も幸せ♡」
みたいなのとか。
こういう「イメージ」を持って、始めているんですね。
なので、自分がイメージした結果が得られていないと、
「結果がでなかった」
となってしまうわけです。
実際のところ、どうかというと、
なにも結果がでてないことなんて、まずないんです。
例えば、心理学を学んだら、
少しだけど、人の気持ちを考えられるようになった。
例えば、アロマを学んだら、
自分の好きな香りがわかるようになった。
例えば、ヨガを習ったら、
体幹が鍛えられて呼吸が深くなった。
例えば、タロットカードを習ったら、
人のは占うの怖いけど、自分のことは占えるようになった。
みたいに。
イメージしていた結果ではないかもしれないけど、
得ている結果があるのです。
それは、十分じゃないかもしれない。
本当は、もっと上を目指したかったのに。
本当は、自分にはもっと才能があると思っていたのに。
本当は、これで世界が大きく変わると思っていたのに。
変化は、たいてい、少しずつ起こっていきます。
今も、私たちは、刻一刻と、変化しています。
なので、まず、今得られていることに、感謝できる心でいたいと思うのです。
イメージしていたより、だいぶへなちょこだけど、
私、よく頑張った。
よく決断した。
よく資金調達した。
よく時間捻出した。
よくやったよなー！
そして、その結果、気づけたことがある。
出会えた人がいる。
身についたことがある。
イメージしていたより、だいぶへなちょこだけど、
それでも、やってよかった。
今手にしている成果に、ありがとう。
あなたも今まで、いろんなことを頑張ってきたと思うのです。
新しい挑戦。
勇気を振り絞ったこと。
自分との戦い。
寂しさと向き合ったり。
自分を責めてしまったり。
でも、
どんな自分で生きてきたとしても、
今、
手にしているものがある。
まず、
今に、「ありがとう」をあげてみませんか？☺︎
私も、久しぶりに、
これまでのいろんな願いを思い出して、
今あることに「ありがとう」してみました。
心が、スッーっと軽くなります。
次の行動に移ろうって気持ちになります。
次はもっとできる！って思えます。
試してみてね☺︎
今日も、ありがとう。
今日までも、ありがとう。
これからも、ありがとう。