今日から仕事始めの方もいらっしゃるでしょうか。
来週からという方は、そろそろゴロゴロが板についてくる頃でしょうか。
（↑わたし）
はい、わたくし、これでもかっていうくらい、ナマケモノやってます（笑）
こういうお休みの時は、
「とことん休もう！」
と決めて、気がすむまで怠けます。
1日くらい怠けると、不安になったり、
「こんなに怠けてちゃダメだ！」
なんていう無駄な正義感がフツフツ湧いて来ます。
だがしかし、決めたことです。
とことん休みます。
日本人は、休むのが苦手な人が多い。
休まないことで、いろんな感覚が麻痺してる人は、多いと感じています。
わたしもそうでした。
例えば、太陽の光はとても暖かいということ。
例えば、子供の頃の夢がなんだったか。
例えば、自分が着たい服は、どんな服か。
サラリーマンしてると、
「こうしなきゃ、こうじゃなきゃ、こうすべき」
みたいなことが溢れてますよね。
そのおかげで、仕事も滞りなく進んでいくわけです。
でも、あなたの人生で、
あなたが本当はどうしたいのか、
何を感じているのか、
何が好きなのか、
そういうものを大切にする時間を、少しでも持って欲しいと思うのです。
特に、今年は。
2019年、どんどん感覚的なことを大切にしてみてほしいのです。
これまでの「べき、ねば」精神とは違う、「わたしはこれが好きなんだ」という感覚。
これを、大切にすることで、2019年以降の人生は大きく変わっていくのです。
今日から、はじめてみませんか。
1日のうちに、5分でも1分でも、五感を大切にする時間を持ってみること。
聞こえる音を感じてみる。
見えるものの色を感じてみる。
風を感じてみる。
なんでもありです。
頭の中から抜け出して、今を感じてみる。
今、ここにいるあなたはとてもピュアな存在です。
冬の空気は凛として、とても澄んでいます。
一緒に感じられたらいいなーと思います。
今日も一日、ありがとうございます。
ステキな一日でしたね😊
