こんばんは、ちえりんです。
サラリーマンにとって、ツライ月曜日を、今日もなんとか乗り越えました（笑）
みなさま、おつかさまです☺︎
ここ最近、ずっと思っていること。
なんだかこの世の中、疲れた人がたくさんいるような気がするんですよね。
電車乗ってても。
会社行っても。
人と会ってても。
みんながもっと、穏やかで幸せで、優しい心で生きられたらいいなぁ。
そう望んでいるし、願っているし、そういう世界を作りたい、作ろうって思う。
ただ、それってのは、実は、
私自身も疲れちゃってるからなのでは？？
と感じた今日、今、なう。
もちろん、元気な時もたくさんある。
穏やかに生きられるように、心のブレーキ外してみたり、思考パターン変えてみたり。
心と体を調整して、優しくいられるようにもなってきた。
それでもやっぱり、ちょっとしたことで
心が きゅー って縮こまっちゃう。
特に大きな問題があるでもない。
怒られたり、失敗したわけでもない。
でも。
なんだか、人の目が気になる。
行動する力が出ない。
そういうときは、元気になれない自分をに、「それでもよし」といってあげよう。
「もっとこうしとけばよかった」っていう自分に、「それでも大丈夫」っていってあげよう。
人間、生きてるだけですごいと思うんだ。
こんなたくさんの人の中で、自分と違う人だらけの中で、なんとかうまいこと思いを伝え合って生きてる。
うまくいかないことも、たくさんある。
でも、それでも、それでいいんだって。
なんだか、疲れてる自分に、少し優しくなってあげてもいいかなーって思います。
今日は、ちょっと自分を「よしよし」して、眠りについてみよう。
きゅーってなった心に、優しくしてあげよう。
そんな日が、あってもいいと思います☺︎
心の日向ぼっこ☺︎