☆BODYJAM☆

新曲BODYJAM84みなさん体験されましたでしょうか😊❓. . BODYJAMは、最新の音楽から昔のヒットナンバーまで様々なジャンルの音楽にのりながら、様々なダンススタイルを楽しめるダンスフィットネスエクササイズです⭐️⭐️⭐️. . ダンスの経験がなくても、BODYJAMのクラスでは、徐々に動きが組み立てられるので、最後には踊れちゃいます😍. . 全身を動かすので総合的な健康の向上にも繋がります💪. そして、楽しく踊れて、みんなで音楽に没頭して踊る一体感は本当におススメです💃. . 私がレッスンをさせて頂いてるラグラッセ山王橋さんでは、照明の演出も素敵です✨✨. 私の現在の担当は、 #ラグラッセ山王橋 . @la_grasse_sannoubashi . 火曜日 . BODYJAMマスタークラス . 21:55〜22:55 . . 水曜日 . 15:20〜15:35 BODYJAMテック 15:35〜16:05 BODYJAM30 . です😊. . まだまだ新曲を行なってますので是非遊びに来てください☺️. . 水曜日のテクニックのクラスでは、動きの細かい所もご案内させて頂きます😉. . #lesmills #lesmillsjapan #bodyjam #ラグラッセ山王橋 #火曜日 #水曜日 #初めての方も大歓迎 #BODYJAM大好きな方も大歓迎 #一体感 #ダンスフィットネスエクササイズ #コーディネーションの向上 #総合的な健康の向上 #エリアトレーナー #areatrainer #照明でさらに気分がUP #様々なダンススタイルに出会えます #レズミルズ #レズミルズジャパン #chie #dance #fitness #reebok #reebokone #reebokwomen #fitnessgirl

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