BODYJAMアドバンスインストラクターのchieです
ブログをご覧頂きありがとうございます
ブログをご覧頂きありがとうございます私がBODYJAMのクラスをさせて頂いてるラグラッセ山王橋様でnew classを7月からさせて頂く事になりました
お昼間のBODYJAMのクラスは、6年ぶりくらいです15分のテクニックからの30分のクラスなので初めての方も安心して受けて頂けると思います
15分のテクニックからの30分のクラスなので初めての方も安心して受けて頂けると思いますより多くの方にBODYJAMの楽しさを知って頂けるように頑張ります
7月からのラグラッセ山王橋様のスケジュールはこちら
火曜日 13時〜13時45分 ZUMBA
20時50分〜21時35分 バレトン
21時55分〜22時55分 BODYJAM
水曜日15時20分〜15時35分BODYJAMテクニック
15時35分〜16時5分 BODYJAMショート
火曜日のバレトンのお時間が少し変更になってますのでお気をつけください
BODYJAMでターンが出てきますが、なかなか上手く回れない方、是非バレトンのクラスで体幹鍛えてバランス感覚をつけましょう
火曜日の二本立てオススメですよ
皆様のご参加心よりお待ちしております