夕飯

こんばんは🌉フライドチキン皮と骨取って、サバの塩焼きとぶりの塩焼き

かぼちゃブロッコリーサラダ豆

ぶちっともち玄米とコシヒカリ混ぜたご飯にたらこ

納豆