ジム

こんにちは☂️

今日のジムは、ペルビックストレッチ骨盤ストレッチです

ショートレッスンのヒップアップ

ゴムバンド使用

ボディバランス参加してきました

太極拳やヨガを取り入れたバランス

少しきつかった

汗💦かきました

帰り大雨みたい

折り畳み傘にした

行く時雨が降ってなかった

🚌バス乗ってる時降り出した

でも、ジム混んでたけど

今の時間空いてる