ジム

こんにちは

今日のジムは、ペルビックストレッチ

ショートレッスンのヒップアップ

ゴムチューブ使用

ジム仲間とおしゃべり

おやつ

クロストレーナーマシン11分

又別のジム仲間とおしゃべりして、お風呂