ジム

　　　こんにちは😃

今日のジムは、ペルヴィス

リラックスヨガが、空きができて、参加できたからよかった

今日のフラダンスは、代行の講師だった

ティップネスの頃のフラダンスの講師は、代行お休みはしなかったなぁ

彼とアイソラテラルベンチプレスして、おやつ

ベースクッキーココナッツ

チョコプロテイン

マンゴープロテインとE A Aアミノ酸カルシウム