こんにちは😃
今日のジムは、ペルヴィスして、解剖学の基づいた体の動き
リラックスヨガ、代行の講師
フラダンス
終わってジム仲間とおやつタイムとおしゃべり
ティップネス時代よりも私個人的にジェクサー移動して、ここの方が、楽しい
ティップネスだと1人で休憩してた
ティップネスは、8年いたけど、ティップネスは、創立して長い分、グループができてしまってて、居づらい雰囲気もあった
ジェクサーはオープン時に入会したので、同時に入った仲間がいるからその方が楽しいのです。
ジェクサーだとジム仲間が沢山いる
彼が仕事帰りにくるのを待っている
クロストレーナーマシン10分した
