こんにちは😃
今日は、太極拳と初めてボディコンバットに参加、激しいのできつかったけど、楽しかったです
ティップネス時代、キックシェイプやスリムボクシングスタジオやってたので、動きは、前してたから、懐かしいと思った
その後ジム仲間達とおしゃべりしながらおやつタイム
私個人的にジェクサーの方が楽しいのは、ジム仲間達がいるので、
ティップネス時代は、仲間もいたけど
おやつしたりおしゃべりする仲間がいなかった
ジェクサーは、オーブン時からスタートだから、良い
ティップネス時代は、途中から、私は入ったから、
グループが、もう出来てたという感じ
おやつは、アーモンドフィッシュ
ティップネス時代はいつも私1人でおやつだったので余って
ジェクサーだと分け合うので楽しい
お風呂入って上がってB C A A
