こんばんはこんばんはたらこ玄米本マグロ大トロの照り焼きめちゃ美味しかったコーンコロッケとチーズクリームコロッケ彼と半分柔らかな牛肉と小岩井のクリーミースライスチーズ入り卵焼きとブロッコリーかぼちゃサラダ豆とマカロニとても美味しかった納豆食べられなかった明日にする