こんばんは🌃
私は、銀鮭の西京焼き
白身魚のフライ
ブロッコリーかぼちゃチキンささみとサラダ豆サラダ
チーズ入りオムレツ
月曜のてんやについてきたととろをご飯に掛けて
納豆
彼は北の大地牛肉🥩と白身魚のフライ、納豆