こんにちは😃ジム行く前に
朝昼兼用
ベースブレッドミニ食パン🍞苺ジャムトースト
昨日役所のサミットスーパーは大きい
パン屋さんがあるそこでチーズドック🧀買ったのでそれ
切れてるカマンベールチーズ
オイコスヨーグルトプレーンバナナ入れて
今日ジムの帰りにイトーヨーカドーに行かなきゃ
昨日役所サミットスーパーでは、大きい割には理想トマトジュースが置いてない
昔新小岩サミットに紙パックがあった
それを飲んで理想トマトジュースOnlyになったのにいつの間に置かなくなってしまった
実家の井荻のサミットには、理想トマトジュースが置いてる
イトーヨーカドーに行けば理想トマトジュースがあるので
昨日区役所の帰りは荷物あるのと又違う路線のバスに乗って行かないといけない
今日ジムの帰りだと、
家に帰る方向なので家の停留所通り越して葛飾警察前で降りると目の前がイトーヨーカドーなので
昔20年近くは、区民スポーツセンターに彼と一時期通ってたけど
そこは区役所の方向なので
ティップネスだと駅方向なので何かと便利、駅だとサミットや西友がある
家の方向から先だとイトーヨーカドー
綾瀬駅行きのバスで行く
区役所だと亀有駅行き
イトーヨーカドーのすぐ近くにメガロスというジムがある
四っ木という場所だと不便、駅は、新小岩まで行くならバスか、自転車
区民スポーツセンターで、一時期通ってたけど
お風呂ないしシャワー🚿だけ
だし近くにスーパーが全くないさら、不便だと感じてた

