こんにちは☔️

こんにちは♪☔️

ジム行く前の朝昼兼用ベースブレッドミニ食パン

サミットで、安かったマフィン彼と半分こほぼ彼にあげた

チーズマフィン

バナナ少し皮も食べてしまった

オイコスヨーグルトの葡萄

ベースブレッドはチアシード入り

全粒粉のパン🍞

彼も前は少し食べてたけど、チアシードが苦手だという

日曜日から明日まで彼はお休み

今日のコーヒーは私の好きなキリマン