お風呂上がりに

こんばんは🌃帰宅してすぐお風呂🛀上がって筋膜リリース

お風呂上がりに筋膜リリースが良いらしい

腿外側とかコロコロ痛くない　お風呂上がりだと筋肉が柔らかだからいいそうです