こんにちは😃
ジム、彼とベンチプレス、20キロ10回、やれた
ヨガ🧘‍♀️とアクティブストレッチ、フレックスクッション使って
チェストプレス
クロストレーナーマシンして、
お気に入りインストラクターの方とおしゃべり
休憩室で、ベースクッキーココアこれおいしい