朝昼兼用こんにちは☀️朝昼兼用、パーソナルトレーナーさんのお勧めのパンをこの前ローソンで買ってみたブランパン電子レンジで温めて白桃ジャムつけて美味しかった抹茶ババロアほんのちょっと食べて彼にとって置いた彼はもう先にジムに行ってしまったロイテリヨーグルトにバナナ入れて