彼とジムトレーニング

こんばんは🌠彼とジムトレーニングしてきました

今日からジム再開

メンテナンス期間だったのでジムフロアが、マシン配置が変わりました

スミスマシンやハーフラックは変わらず

スミスマシンで、デッドリフトしたりインクラインベンチして、ショルダープレス

ラットマシン

休憩にベースクッキー抹茶