こんばんは🌠彼とジムに来てます
スミスマシンで、スクワットやデッドリフトして
キックシェイプ🦵で汗かいて
休憩所で、彼とタンパク質補給
ブルードラゴンプロテインに
ベースクッキー🍪ココア彼と半分こ