ジムこんばんは🌆只今彼とジムトレーニングして来ましたスミスマシンでスクワット22キロ久々デッドリフトして、ケーブル彼と休憩室で、お気に入りのブルードラゴンプロテインドリンクとプロテインインバーミニが食べやすいからこれ