こんばんは🌆
只今彼とジムトレーニングして来ました
スミスマシンでスクワット
22キロ久々
デッドリフトして、ケーブル
彼と休憩室で、お気に入りのブルードラゴンプロテインドリンクとプロテインインバーミニが食べやすいからこれ