おはようおはよう御座います今日祭日なんですね在宅日です朝の習慣、筋膜リリース、コロコロ足の腿外側や前腿をやるめちゃ痛いが終わると物凄く足が全体が、めちゃ軽い昨日ジムの帰りサミットで理想トマト買えたからこれが一番美味しいこの前転んだ傷がまだ残ってる笑
