ジム行く前おはよう御座いますジム行く前に発芽玄米パンチーズトーストバナナスタンド買ってよかったシュガースポットになってもバナナの中身は黒ずみがなくて綺麗バナナの食べ頃は、黒く斑点ができてシュガースポットができる頃がいいそうですオイコスプレーンにバナナ入れて食べるのが美味しいバナナ一本だけになっても房があればスタンドにかけられるんですよね