ご心配お掛けしました
昨日は仕事休みだったので、家での～んびりして復活しました
まぁ、でも無理せずにやっていきま～す！！
火曜日→ししゃも＆めざし
水曜日→カップ蕎麦（旦那さん）
という晩ご飯だったので、昨日はお肉で～す
前に安く手に入れた、スペアリ～ブ～≧(´▽｀)≦
火曜、水曜日との差が激しすぎるっっ！！
大丈夫か？私の胃袋と思いながら作りました(;^ω^A
昨日は、珍しくロックさん（旦那）が１９時半に帰ってくると電話で聞き、前夜祭です♪
前夜祭とは・・・
給料日後の土日は、二人にとってスペシャルＤＡＹ
な・の・で・・・
「議題：今週の土日の過ごし方」をテーマに、色んな想像を膨らませご飯を食べますw
どこでご飯食べる？お茶する？お酒飲みに行く？どんなことについて語る？ってね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ chie cafe 10/28ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
☆スペアリブのマーマレード風味☆ ４人分
＜材料＞
・スペアリブ・・・６００ｇ ・人参・・・２０ｇ ・玉ねぎ・・・３０ｇ
（タレ）
・醤油・・・大さじ３・1/2 ・酒・・・大さじ１ ・マーマレード・・・大さじ２・1/2 ・おろし生姜・・・小さじ１
・おろしニンニク・・・小さじ１ ・塩・・・小さじ1/4 ・コショウ・・・少々
＜作り方＞
①スペアリブは、フォークを数箇所突き刺し、味が染みやすくしておく。
②人参と玉ねぎをすりおろし、タレと合わせて①を３０分漬け込む。
※ビニール袋でするか、上からラップをかけるかして、密閉状態に！！
③フライパンに少量の油をひき、全体に焼き色がつくまで焼く。
④漬け汁と焼けた肉を耐熱皿に移し、ラップをかけ、６００Ｗのレンジで５分加熱して、完成☆
お酒飲みながら、チュチューしゃぶりつく方は、スペアリブを！！
なんせ、食べ難いのでご飯がっつりの方は豚バラがオススメです！！
★・野菜スティック ・スペアリブのマーマレード風味 ・具沢山のクラムチャウダー ・ビール
・玄米ご飯＋納豆（ロックさん） ・玄米ご飯＋卵かけ（ロックさん）★
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
↑マーマレードの風味がほんのり利いてますが、お醤油ベースなので、ご飯にも合います