早寝したので、


今朝は早起きアップ



さっき、放置していた歯医者に行ってきたアップアップ


虫歯はないけど

歯ぐきの下が削れていたから、エナメル?みたいなのくっつけてもらった


何回か通わねばあせるあせる


原因は歯ぎしりとか、なんとかと(笑)


確かにMゾーの買ってくるがつんとみかんは、噛みきれない、しみてあせる


しみるから、食べれないと言うと大爆笑される汗汗


歯ブラシとシュミテクトもらったダウン



またまた


今から電車でお出掛け中電車



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