☆HappyBirthday☆
第２弾(^ω^)！
11月15日でりゅうが26歳になりました～☆
おめでとう(^^)!!
11月は誕生日が続いたね♪♪♪めでたいめでたい(^ω^)★
練習後31のアイスケーキをみんなで食べました(^ω^)☆
写メはそれに群がるわたしたち！笑
おいしかったです★ごちそうさまでした(^^)♪
今週のメンバーは…
☆ツッキー
★ヨッシーさん
☆りゅう
★としなり
☆けんしろう
★ちか
でした！
珍しくマスターもしゅんちゃんも休み～(>Д<)
けどとしなりが今週から復活～(*^▽^*)☆
なんの練習したかあんま思い出せない！わ～頭めっちゃ老化してる！
とりあえずりゅうがいつのまにいた！笑
あ!!最後に久しぶりにバク宙の練習したんだ(^^)
もちろん高いとこからだけど、なんか楽しかった！
いや、どうしよう！
書くネタが思いつかない！笑
今同じベッドの中にサクちゃんもいるよ(^^)
今日は一緒に寝ます☆
うちのサクちゃんは世界一かわいいなぁ(^ω^)♪
旦那さんは元気(^^)!?
最近来れてないけど、帰ってきたら教えてね！
来週も宮城野体育館で-す☆
来週はなんとなく人多そうな予感(^^)！
当たりますように～♪
でわでわ(^^)！
おやすみなさ-い★
☆HappyBirthday☆
11月8日でツッキーが28歳になりましたぁ(*^▽^*)♪
おめでとうございま-す(^^)!!
練習後ささやかだけどみんなでお祝いしたよ～(^ω^)
今回のプレゼントは優ちゃんと選んだんだけど、ＣＡＳには珍しくまともな女の子らしい物だったと思います(^^)笑
喜んでくれて嬉しかったぁ(*^▽^*)♪
つっきー28歳の１年も楽しく過ごせますように☆＆これからもよろしくね(^ω^)
りゅうの誕生日はどんなサプライズがあるのかな？笑
今週のメンバーは…
☆ツッキー
★マスター
☆ヨッシーさん
★りゅう
☆けんしろう
★ちか
でした(^ω^)！
最初ツッキーヨッシーさんけんしろうちかしかいなくて今日４人だけ!?って思ったけど８時過ぎに２人来てくれてよかったぁ(*^▽^*)♪
りゅうは久しぶり(^ω^)☆
しゅんちゃんは珍しく休み(>Д<)
マスターは中国いろで登場！笑
あ!!としなりを久しぶりに見た(^ω^)
最初きただけであと練習しに帰っちゃったんだけど、来週からまた復活できるみたい！
大会お疲れさま☆＆おみやげありがとう(^^)！
練習は…！
あたしラーメンばっか食べてるからスランプぽくなった(>Д<)！笑
転回がー…！
最近家でぐーたらしてるからだなきっと！
普段からもっと動こう！
ツッキー補助で片足バク転の練習も始めた☆
りゅうけんしろうに負けないようにバク転練習がんばるぞ!!!
ツッキーは最初ロン宙低いとか言ってたけどやはり最後は決めてました(^^)！
さすが28歳!!笑
最近世界バレー見るのはまって家で１人盛り上がってます(^^)
今日は韓国に勝ててよかったぁ☆
祝！ベスト４進出(^^)!!
インタビューの時のさおりちゃんかわいかったぁ(^ω^)♪
ロシアにも勝つといいな!!
来週はスピンです(^^)
お間違いなく～☆
ちなみにあたし介護実習でお休みしま-す！
でわでわ(^^)
おやすみなさい★
2010/11/03
あっという間にもう11月ですね…((°Д°;)!!
11月もすぐ終わってお正月が来て雪も降ってすぐ春が来るんだろうなぁ(^^)
でもできれば来年の春は来てほしくない(^^;)笑
このままずっと学生でいたいよ～(≧△≦)！！
社会人のみなさん尊敬します(^^)！
…まぁどうしようもならないので、１日１日大切に過ごしたいと思いま-す!!!
☆月曜日のメンバー☆
★ツッキー
☆マスター
★ヨッシーさん
☆しゅんちゃん
★いっせいさん
☆けんしろう
★ちか
でした(*^▽^*)☆
いっせいさんが１ヶ月以上ぶりの復活(^^)!!!
久しぶりだったけど、変わらず練習がんばっててさすがでした♪
しゅんちゃんは大会が近いので前半は個人練習がんばってました(^^)
途中マットの間のブラックホールに吸い込まれそうになりながらも果敢に蹴りにいっていました(^ω^)笑
あたしは単バクの練習がんばりました☆
みなさん!!今月はバク転強化月間です(^^)!!!
今勝手に決めました(^ω^)笑
けどけんしろうも最近バク転の練習始めたし、いい機会なのでみんなでがんばりましょう！笑
立ち回りはやってる？のやつ(^^)
あたしこれ超苦手なんだけど、けんしろうなんて立ち回り全般うまいよね!!
けんしろう君今度教えて下さいm(_ _)m
最後は先週の続きでツッキー＆マスター＆しゅんちゃんで立ち回り☆
動画で見せてあげられないのが残念だけど、この３人の立ち回りはやばいよ(≧∇≦)!!
なんか呆然と見てるとあっという間に終わってます(^^)
りゅう＆とも来れる時待ってるからね～(*^▽^*)!!♪
旦那さんは出張がんばってね(^^)笑
あ、こどもたちにさんざんな側宙を見せてしまったので、側宙もバク転と同時進行でがんばります-(>Д<)笑
写真はとがしのつけ麺載せました(^^)笑
おいしかったので行きたい方場所教えます(^ω^)笑
でわでわ☆
智香さん★
いつもＣＡＳブログを更新してくれている智香さん
気持ちよく回転していました
いつもありがとう
うめ・・・。
智香のバクテンが良くなってきてるぜー
そして、来週から全メンバーの紹介を載せていきたいと思います
お楽しみに～
気持ちよく回転していました
いつもありがとう
うめ・・・。
智香のバクテンが良くなってきてるぜー
そして、来週から全メンバーの紹介を載せていきたいと思います
お楽しみに～
2010/10/26
こんばんは(^ω^)☆
今日はめちゃくちゃ寒いですね((°Д°;)
うちではこたつとストーブ出しましたがみなさんの家でも出しましたか(^^)？
うちのわんこのサクちゃんも最近はこたつから出てきません(^^)
あたしも出れません(^^)
きのうの練習は…！
☆ツッキー
★マスター
☆ヨッシーさん
★旦那さん
☆しゅんちゃん
★りゅう
☆けんしろう
★ちか
でした♪♪♪
久しぶりの旦那さん登場～(*^▽^*)！
わぁ～い♪♪♪
きのうは背越しいっぱい練習した気がする☆
ほんときゃすの人はすぐできる人ばっかですごいなって思う(^^)
しゅんちゃんもりゅうもまだちょっとしかやったことないのにめっちゃうまいくてまじびびる(°□°)ノ笑
なのにしゅんちゃんめっちゃ悔しがってた！
きっとその気持ちが大事なんだね！！！笑
りゅうの土台もうまくてびびりました(^▽^)
あと久しぶりにミニトラやりました☆
めっちゃ楽しかったぁ(*^▽^*)♪♪♪
しゅんちゃん前宙たかい�(°□°)!!!
ツッキーは相変わらずハーフとか軽くこなしてました(^^)
その間にマスターも軽くロンバクとかやってるし…
あたしもいつかハーフとかロンバクできるようになりたいなぁ(*^▽^*)☆
けんしろうも前宙ツッキーとがんばりました♪
あたしきのうの練習はすごいテンションあがってやってた～(^^)！
その訳は世界体操に影響されたから(^ω^)笑
見た人いますか？
内村選手とか植松選手の演技見てたら、あたしもがんばろ!!ってやる気出た(*^▽^*)♪
内村選手も植松選手も超かっこいい(≧∇≦)!!!
口だけ女にならないように来週も練習がんばります(^^)!!!
毎日寒いけど、みんなも体調気をつけて毎日がんばろうね♪
でわでわ(^^)
また来週～♪
今日はめちゃくちゃ寒いですね((°Д°;)
うちではこたつとストーブ出しましたがみなさんの家でも出しましたか(^^)？
うちのわんこのサクちゃんも最近はこたつから出てきません(^^)
あたしも出れません(^^)
きのうの練習は…！
☆ツッキー
★マスター
☆ヨッシーさん
★旦那さん
☆しゅんちゃん
★りゅう
☆けんしろう
★ちか
でした♪♪♪
久しぶりの旦那さん登場～(*^▽^*)！
わぁ～い♪♪♪
きのうは背越しいっぱい練習した気がする☆
ほんときゃすの人はすぐできる人ばっかですごいなって思う(^^)
しゅんちゃんもりゅうもまだちょっとしかやったことないのにめっちゃうまいくてまじびびる(°□°)ノ笑
なのにしゅんちゃんめっちゃ悔しがってた！
きっとその気持ちが大事なんだね！！！笑
りゅうの土台もうまくてびびりました(^▽^)
あと久しぶりにミニトラやりました☆
めっちゃ楽しかったぁ(*^▽^*)♪♪♪
しゅんちゃん前宙たかい�(°□°)!!!
ツッキーは相変わらずハーフとか軽くこなしてました(^^)
その間にマスターも軽くロンバクとかやってるし…
あたしもいつかハーフとかロンバクできるようになりたいなぁ(*^▽^*)☆
けんしろうも前宙ツッキーとがんばりました♪
あたしきのうの練習はすごいテンションあがってやってた～(^^)！
その訳は世界体操に影響されたから(^ω^)笑
見た人いますか？
内村選手とか植松選手の演技見てたら、あたしもがんばろ!!ってやる気出た(*^▽^*)♪
内村選手も植松選手も超かっこいい(≧∇≦)!!!
口だけ女にならないように来週も練習がんばります(^^)!!!
毎日寒いけど、みんなも体調気をつけて毎日がんばろうね♪
でわでわ(^^)
また来週～♪
まる一年ぶ～り☆
右側の方に見覚えがある方・・・・
いらっしゃるかしら？？
あべちゃんです
まる一年ぶりの再会をしました
まぁ・・・昨年の今頃、いろんなことがありＣＡＳを突然去って行ったのですが、
ここにきて、和解
当時は、あべも胃が痛くなったことがありましたが、
今ではサラリーマンとして元気に８キロも増量していました
（・・・・最近私の周りは、太った人が急増中な気がするのは･･･気のせいかな？）
またこうして、メンバーと再会して、昔の出来事で笑い、苦笑いもしながら楽しくお酒を飲めたこと････かなり嬉しかった
アベちゃんとは、旧ＣＡＳからの仲。
旧ＣＡＳから今ＣＡＳになる時｢オレはツッキーさんに着いて行きますから！！｣と言ってくれていた時を今でもしっかりと覚えている。
あべは覚えているかな？？
そんな一言だったり、笑顔だったり、介抱･･･に救われたことも多々あった。
だから昨年の今頃、あべがやめるとなった時は、私も正直｢何故？着いてくるって言わなかった？｣っていう気持ちもあった。
もう会うこともできないのかな～なんて思ったりもした。
でも今ここに来て、また一緒に飲んだり、話せたことに違和感もなく、自然な気がした。
また毎週一緒に練習ができるわけではなくとも、戻ってきてくれたんだな～････という感じがする。
勝手にね。
こうやってまた再会できたのは、旧ＣＡＳメンバーのコロやイキ君のおかげです。
あの飲み会のときに電話をしてもらわなかったら、今日はなかっただろう。
やはり、ＣＡＳは旧メンバーと今メンバーでちゃんと繋がれているんだ。
ありがとう
今度は、みんなで会えるといいね。
☆happy wedding☆
もうお話をした人もいますが・・・
せんせーが、
『2010.10.20』
人妻になりました～
｢小野景子｣です
（景子って名前だってみんな知っていたかな？笑）
まずまず、おめでとう(*^o^)乂(^-^*)
式に私は出席させてもらうので、その画像もまたアップしますね
（ケイちゃん載せてもいいかな？？）
確認お願いします。
お楽しみに～
以上、オメデタイ報告でした
せんせーが、
『2010.10.20』
人妻になりました～
｢小野景子｣です
（景子って名前だってみんな知っていたかな？笑）
まずまず、おめでとう(*^o^)乂(^-^*)
式に私は出席させてもらうので、その画像もまたアップしますね
（ケイちゃん載せてもいいかな？？）
確認お願いします。お楽しみに～
以上、オメデタイ報告でした
今ベッドの中
そろそろ寝ようと思ったけど、blog更新してなかったから書いてから寝よう(^^)
誰が見てくれてるのかはわかんないけど、とりあえずうめは毎週見てくれてるみたいなので励みにがんばります(^ω^)笑
今週の練習は…
☆ツッキー
★ヨッシーさん
☆マスター
★しゅんちゃん
☆じょー
★けんしろう
☆ちか
でした！
ツッキーは３週間ぶりの練習☆
筋肉痛…こなそうですね(^^)！笑
ツッキーしゅんちゃんマスターで殺陣作ってた(*^▽^*)
ちゃんと見れなかったけど、この３人でやったらすごい迫力のが見れるんだろな！
来週見せてね(*^^*)☆
反対側ではじょーとけんしろうが転回の練習♪
さぁどっちが早くマスターするかな(^ω^)！
２人はお互いライバル視してる訳じゃないけど(笑)、あたしがうめをライバル視していろんな技練習してた頃がすごい懐かしくなった♪
またうめとテンションあげあげで練習したいなぁ(>_<)！
とりあえずうめ次帰ってきた時に驚かせられるようにがんばらなきゃ！！笑
うめ楽しみに待っててね(≧∇≦)♪
バク転は完璧にしたい…
やるレベルからできるレベルへ！笑
なんでできないのかわかんないけど、いっぱいアドバイス下さいm(_ _)m
最近食べ過ぎてるせいかな～(^^)!?笑
あ、最近としなりキャス練来れてないけど、元気みたいだよ(^^)！笑
としなりの全国大会が終わったらまたみんなで飲み会しよう☆
なんかぐちゃぐちゃな日記になっちゃった((°Д°)
まいっか☆
来週はもっと人揃いますように♪
そんじゃ、おやすみなさい(*^▽^*)♪
あしたもがんばりましょう☆
誰が見てくれてるのかはわかんないけど、とりあえずうめは毎週見てくれてるみたいなので励みにがんばります(^ω^)笑
今週の練習は…
☆ツッキー
★ヨッシーさん
☆マスター
★しゅんちゃん
☆じょー
★けんしろう
☆ちか
でした！
ツッキーは３週間ぶりの練習☆
筋肉痛…こなそうですね(^^)！笑
ツッキーしゅんちゃんマスターで殺陣作ってた(*^▽^*)
ちゃんと見れなかったけど、この３人でやったらすごい迫力のが見れるんだろな！
来週見せてね(*^^*)☆
反対側ではじょーとけんしろうが転回の練習♪
さぁどっちが早くマスターするかな(^ω^)！
２人はお互いライバル視してる訳じゃないけど(笑)、あたしがうめをライバル視していろんな技練習してた頃がすごい懐かしくなった♪
またうめとテンションあげあげで練習したいなぁ(>_<)！
とりあえずうめ次帰ってきた時に驚かせられるようにがんばらなきゃ！！笑
うめ楽しみに待っててね(≧∇≦)♪
バク転は完璧にしたい…
やるレベルからできるレベルへ！笑
なんでできないのかわかんないけど、いっぱいアドバイス下さいm(_ _)m
最近食べ過ぎてるせいかな～(^^)!?笑
あ、最近としなりキャス練来れてないけど、元気みたいだよ(^^)！笑
としなりの全国大会が終わったらまたみんなで飲み会しよう☆
なんかぐちゃぐちゃな日記になっちゃった((°Д°)
まいっか☆
来週はもっと人揃いますように♪
そんじゃ、おやすみなさい(*^▽^*)♪
あしたもがんばりましょう☆
こんばんわ(^^)
今回もあたしの個人的な日記にはじめお付き合いください(^ω^)笑
今日は内定式でした(^^)!!
忘れないうちに今日の感想を！笑
大阪は最終面接で行ったから２回目だったけどめっちゃ疲れたぁ(>Д<;)
中途採用も合わせたら23名が採用で、新卒が15名だった☆
いちお今日会ったメンバーが同期になるけど、上は37歳から下は19歳までいてめっちゃ年齢層幅広い�(°□°)ノ
しかもこの人めっちゃ怖そ！絶対勤務地別なとこがいい！って思ったおっさんが仙台勤務でめっちゃがっかり(ToT)
自己紹介も１人１人したんだけど、なぜか面接以上に緊張して、声は震えるわ顔はひきつるわで最悪でした(>Д<)
まわりの子たちは元気ではきはきしてる人ばっかなのに、あたしは人見知りMAXでこの先がめっちゃ不安になりました(ToT)
けど内定式終わったあと同期といろいろ話せたからよかった(^^)☆
関西の子が多いから関西弁飛び交いまくりで、あたしは１日行っただけで関西弁移ってました(^^)笑
まち歩いてても関西弁めっちゃ飛び交ってておもしろかった(^^)笑
こうせなあかんねんなー！
伊丹空港なら蛍池で乗り換えやんなー！
やんなー！やんなー！…笑
独特のイントネーションもおもしろい(^ω^)笑
次は12月に集まるそうです(^^)
目標は脱！人見知りです(^ω^)笑
ここからはきのうの練習のこと☆
きのうはツッキーが練習に出れなくて寂しかったけど、ヨッシーさんが運動会をひらいてくれました♪笑
２チームとか３チームに分かれて、前転に後転にブリッチにほふく前進に側転に馬跳びにうさぎ跳びに手押し車に…いろんな技でチーム対抗リレーしたりしました(*^▽^*)☆
きほん全部筋トレ罰ゲーム付きで(^^)笑
けんしろうがブリッチで歩くのめっちゃ早かったり、男子メンバーがみんな足早かったりいろんな発見がありましたぁ(*^▽^*)♪
すっごい楽しかったけど、久しぶりにガチで動いたって感じで今は筋肉痛がやばいです(^^;)笑
来週の練習はスピンです☆
みなさん今日も１日お疲れさまでしたぁ☆
あしたもがんばりましょーう(≧∇≦)♪
今日は内定式でした(^^)!!
忘れないうちに今日の感想を！笑
大阪は最終面接で行ったから２回目だったけどめっちゃ疲れたぁ(>Д<;)
中途採用も合わせたら23名が採用で、新卒が15名だった☆
いちお今日会ったメンバーが同期になるけど、上は37歳から下は19歳までいてめっちゃ年齢層幅広い�(°□°)ノ
しかもこの人めっちゃ怖そ！絶対勤務地別なとこがいい！って思ったおっさんが仙台勤務でめっちゃがっかり(ToT)
自己紹介も１人１人したんだけど、なぜか面接以上に緊張して、声は震えるわ顔はひきつるわで最悪でした(>Д<)
まわりの子たちは元気ではきはきしてる人ばっかなのに、あたしは人見知りMAXでこの先がめっちゃ不安になりました(ToT)
けど内定式終わったあと同期といろいろ話せたからよかった(^^)☆
関西の子が多いから関西弁飛び交いまくりで、あたしは１日行っただけで関西弁移ってました(^^)笑
まち歩いてても関西弁めっちゃ飛び交ってておもしろかった(^^)笑
こうせなあかんねんなー！
伊丹空港なら蛍池で乗り換えやんなー！
やんなー！やんなー！…笑
独特のイントネーションもおもしろい(^ω^)笑
次は12月に集まるそうです(^^)
目標は脱！人見知りです(^ω^)笑
ここからはきのうの練習のこと☆
きのうはツッキーが練習に出れなくて寂しかったけど、ヨッシーさんが運動会をひらいてくれました♪笑
２チームとか３チームに分かれて、前転に後転にブリッチにほふく前進に側転に馬跳びにうさぎ跳びに手押し車に…いろんな技でチーム対抗リレーしたりしました(*^▽^*)☆
きほん全部筋トレ罰ゲーム付きで(^^)笑
けんしろうがブリッチで歩くのめっちゃ早かったり、男子メンバーがみんな足早かったりいろんな発見がありましたぁ(*^▽^*)♪
すっごい楽しかったけど、久しぶりにガチで動いたって感じで今は筋肉痛がやばいです(^^;)笑
来週の練習はスピンです☆
みなさん今日も１日お疲れさまでしたぁ☆
あしたもがんばりましょーう(≧∇≦)♪
じこまん日記②
どうもこんちくわ
もう秋だー
９月最終日の今日は、急遽休みになりました
急な休みの為、何をする・どこに行くってこともなく、録画していた土曜ワイド劇場を見ながらブログをチェックしていました(°∀°)b
智香の日記をみて、トレンタに私も混ぜてもらおうかと思ったら・・・昨日でしたね
残念
今度誘って下せー
そんな私は先日、せんせー＆愛ちゃんと３人で亘理にはらこめしを食べに行ってきたんだ～
めっちゃうまいし
このいくらの量、マジ贅沢
もう何年も前からこの季節になると、
｢はらこめし～・・・はらこめし～・・・｣と、うなっていた私は、ようやく満足です
強引に、わたしの希望で亘理に一緒に行ってくれた二人には感謝
愛ちゃんと遊ぶのは初めてだったけど、ずっと３人で笑いまくりでした
※愛ちゃんは、ウメではありましぇん。元メンバーの彼女さんです
とっても不思議な組み合わせですが。
そして話は変わって、みなさん、【おからこんにゃく】って知ってますか？？
※旦那ネタで申し訳ない・・・。
こんにゃく粉とおからと水酸化カルシウムでお肉みたいな食感で低カロリーの一品
せんせーに聞いて、ネットで調べたらいっぱい情報が載ってましたΣ(ﾟдﾟ;)
これは、やらねば・・・と思い買おうとカワチやスーパーを見たのですが、こんにゃく粉はなかなか売っていないようです。
水酸化カルシウムも・・・。
やっぱりネットで購入するのが一番かもね★
ただ最近忙しくて、今それを食わせるのはコクだなと思い、様子を観察中
そんな昨晩。
うちで体重を計らせました(久々にね。)
１・・・
０・・・
６。
・・・・・・・。
２キロ増量していました
こうなったら、目指せ！！
マルキューε=ε=ε= ヾ(*;＾▽＾)ノ
もう秋だー
９月最終日の今日は、急遽休みになりました
急な休みの為、何をする・どこに行くってこともなく、録画していた土曜ワイド劇場を見ながらブログをチェックしていました(°∀°)b
智香の日記をみて、トレンタに私も混ぜてもらおうかと思ったら・・・昨日でしたね
残念
今度誘って下せー
そんな私は先日、せんせー＆愛ちゃんと３人で亘理にはらこめしを食べに行ってきたんだ～
めっちゃうまいし
このいくらの量、マジ贅沢
もう何年も前からこの季節になると、
｢はらこめし～・・・はらこめし～・・・｣と、うなっていた私は、ようやく満足です
強引に、わたしの希望で亘理に一緒に行ってくれた二人には感謝
愛ちゃんと遊ぶのは初めてだったけど、ずっと３人で笑いまくりでした
※愛ちゃんは、ウメではありましぇん。元メンバーの彼女さんです
とっても不思議な組み合わせですが。
そして話は変わって、みなさん、【おからこんにゃく】って知ってますか？？
※旦那ネタで申し訳ない・・・。
こんにゃく粉とおからと水酸化カルシウムでお肉みたいな食感で低カロリーの一品
せんせーに聞いて、ネットで調べたらいっぱい情報が載ってましたΣ(ﾟдﾟ;)
これは、やらねば・・・と思い買おうとカワチやスーパーを見たのですが、こんにゃく粉はなかなか売っていないようです。
水酸化カルシウムも・・・。
やっぱりネットで購入するのが一番かもね★
ただ最近忙しくて、今それを食わせるのはコクだなと思い、様子を観察中
そんな昨晩。
うちで体重を計らせました(久々にね。)
１・・・
０・・・
６。
・・・・・・・。
２キロ増量していました
こうなったら、目指せ！！
マルキューε=ε=ε= ヾ(*;＾▽＾)ノ