フルーリールのセラピストちぃです
桜が満開ですね
春本番！
本当に桜がキレイな時期です。
今年は、長く楽しめますので
お花見出来てない方は
次のお休みの時にでもゆっくり
桜を眺めてみてはいかがですか～？
4月は変化の時期
環境が変わったりして
緊張する場面も多いかと思います。
緊張状態が続くと
肩や首が張ってきて
頭痛や目が疲れたりしてきます。
放っておくと、疲れが取れにくくなり
免疫力が落ちて体調を崩すこともあります。
早め早めにお身体のケアを
体もこころもリラックスする
時間を持つようにしてくださいね
先日、実家に帰省していました。
短い期間でしたがとっても
内容が濃い～良い時間になりました。
桜も満開でキレイでしたよ
田舎の懐かしい風景。
都会とは全然違う。
大きな空、山、海、満天の星
田舎の清々しい空気に触れ
気持ちもリフレッシュできました。
また、お仕事頑張りますぞ！
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