グアムでは、
MANDRAスパにも行ってました
アロママッサージ（BodyとFacial)
気持ちよくて寝てしまって
気づいたら終わってたぁ～
SPAは大好きなんですが
そう日常には行けないので
最近ではなるべくセルフマッサージをするようにしています
参考にしているのは
こちら
自己満足ですが
マッサージするのとしないのでは
違う
即効性はないけど、確実に日々の努力で
変われる気はします
アロマとか・・・
リンパマッサージとか・・・
習いたくなってきたぞ