鼻づまりを指圧で治す知恵袋
鼻づまりを指圧で治す
風邪や花粉症の時の鼻づまりは、本当につらいもの。
そんなときには、指圧がお勧め。
指圧と言ってもマッサージ師に頼むほどの大掛かりな指圧じゃない。
一人で十分にできる。
まず、頭の後ろ側、うなじの両脇にある「天柱」と言うツボに、親指を当てたら、「１、２、３・・・」と数えながら、最初は軽く、だんだんと力を加えていく。
５秒ほど指圧をしたら、また５秒ほど時間をかけて、力を抜く。
これを繰り返しやってみてください。
また、鼻づまりの時は、鼻の血行が悪いから、これを良くしてあげるのも１つの方法。
鼻の両脇に人差し指を当て、ゆっくりと上下に撫でる。
少しは良くなるはず。
でも、あんまりひどい場合は、お医者さんに見てもらうこと。
