食べ過ぎには大根おろし・・・な知恵袋

食べ過ぎには大根おろし

食べ過ぎておなかが張ったら、大根おろしを食べるとよい。

消化を促して、すっきりさせてくれる。

でもだいたい、食べ過ぎはよくない、、、

あまり一度に食べ過ぎないで、腹八分目を心がけましょう。

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