健康について

更新が久しぶりになってしまいました




最近は、ものもらい→腰痛→腱鞘炎
の現在進行形
というわけで、不健康です。



朝起きて、手首が痛むことがショッキング



どうやって、治すか調べたのですが、冷やすのですね。
腱が炎症しているから冷やすのですね。







正解？








今日は、やっと新しいアクションに踏み出せました









腱鞘炎、治すことに必死になろうと思います。
あまり手を使ったらだめなのかな～