シルクサスペンション始めましたトレーナー＆インストラクター のchieです先日、myシルクサスペンションが届きましたグループレッスンでなくパーソナルトレーニングで実施します。ちなみにフライングヨガとは違います。 ファンクショナルな神経筋トレーニング どんな事をするかというと 簡単に言えばトレーニング＆ストレッチです。実施するのは、こちらのスタジオです。ご希望の方は、ご連絡下さいフィットネススタジオパッチhttps://www.studio-patch.jp/
ちなみにフライングヨガとは違います。
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