練習会

今日も快晴

朝9時半からTech-RCの練習スタート

アップの前に

ピラティスの要素を取り入れ動き

ムーブメントプレパレーション

からの

基礎練習&ラダー

そして

変速走で走りました

次の練習会は

来週の水曜日19時からです

体験も受け付けてます

ちなみに来週の水曜日は、体験者多いため

他の日にお願いします

お問い合わせは、こちらへ↓

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