本日、久しぶりに自分の練習をしてきました!
練習するのは、本当に久しぶりで心配していましたが、
スイングのチェックポイントが整理できている分、
すぐにいい調子に戻りひと安心・・・
そこで、通常の練習はそこそこに切り上げて、
初めてレフティーゴルフの本格的な練習をしました!
いやーゴルフって難しいですね~(笑)!
でも、多くの発見や再確認できたことがありますので、
コーチングに生かしていきます!
【Ⅰ】グリップ
通常のコーチングでは、
グリップの持ち方やプレッシャーに時間をかけているつもりでしたが、
もっと時間をかけてよいことに気づきました。
ゴルフのグリップって結構違和感のある感じなんですね・・・(笑)
【Ⅱ】ショルダーターン(体の回転運動)
通常のコーチングでは、
グリップの次に体の回転運動を教えています。
基本的には、背骨に対して肩が90度をキープして回転します。
簡単な動きだと思っていましたが、
どこの筋肉や踏ん張りで運動を行うかが分からないと、
スムーズな回転運動にならないもんですね・・・。
次回からは、体の使い方を含めてもっと詳しくコーチングします!
【Ⅲ】スイングの知識
今回の練習でもっとも大きな発見は、
どんな感じで動ければよいのか?とか、
クラブはどう動けば正しいのか?という知識が必要だということ。
レフティー遠藤は、皆さんと同じく、
急にスイングの感覚が分からなくなってしまうこともしばしば!
そのときに必要なものが知識!
知識があれば、正しい方向に素振りやドリルで修正できる。
今後は、知識や感覚も大切にコーチングしていきますね!
では、次回のレフティーゴルフ報告にご期待ください!