全世界7,000人の方が読んでいます!
あと２日で募集スタートです！
楽して美ボディになれる？
蜷川先生の新講座がもうすぐ募集スタート！
すでに参加希望者多数とのこと！
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【しんどいことしなくても美ボディなんてチョロい】
「毎日腹筋30回やってます」
「ジムに通ってもやめたら戻ります」
そんな自分に合わないことするから
身体変わんないんです！！！
自分の筋力に合わせた負荷のかけ方を
毎日の生活でちょこっとしてあげるだけで
筋肉なんて、あっという間に変わっちゃうの！
2週間続けてみて変化見られなきゃ
やり方違うか、あなたに合ってないんです。
3歳から13年間モダンバレエを続け
子どもの頃から筋肉について学んでいた上
介護士になってから身体を痛めないよう
毎日トレーニングをしていた私。
今は毎日筋トレなんてめんどうなこと
一切してません。
自分の身体をどう使えば、
どこの筋肉に意識をすれば
そこがどうなるか分かってると
生活動作や習慣だけで
どんどん筋力アップして
引き締まった美ボディ作れますから！
現に運動苦手でも
筋トレしたことない人でも、
私の過去のヨガ受講生は
みんな逆立ちやブリッジまでできるまでに。
身体を変えるなんて…
チョロいのよっ！！！
そんなヒケツを伝授され、
短期間で身体を楽しく進化させる
運動嫌い、筋トレムリ、忙しい女子のための
「チクヨガスタジオ」が
4月からスタート！
チクティビティがちょこっと混ざり、
ずぼら筋トレとずぼらヨガで
3ヶ月で楽しく身体を変えていきます。
特にチクティビティを受けた後の身体には
超絶！！！オススメ！！！
この身体の作り方学んじゃえば、
もう最低限必要な筋力もついて
疲れにくく、むくまない太らない身体を
手に入れます。
すでに参加表明多数！
他県からもリクエスト多数！(今回は東京のみ)
興味ある方は読むだけで痩せる人続出の
チクティビティ無料メルマガにて詳細が分かります
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