前々回は、
ご当地ならでは！うどん県民のお悩み・・・
昨日香川県高松で
チクティビティ講座を開講してきました。
香川といえば、うどん県！！
うどん県民のみなさまによると、
週末のランチは
うどん屋さんへ行くパターンが
かなりの割合だそうです＾＾
土曜、日曜どちらか
もしくは
両方なんてこともあるとか！
（たにぐち調べ。）
チクティビティ中級講座では
食べ痩せ
（炭水化物：タンパク質：野菜の割合）
をお伝えしているのですが、
週末のランチがうどんになると
ほぼタンパク質が１０割に！！
しかも
ぶっかけうどんにおにぎりなんて
つけちゃうと、
炭水化物120%に！！
製麺所のおうどんやさんは
サラダを置いてるところが
少ないそうです・・・
その時の食事で
バランスが取れなければ、
前後の食事で
調整してみてくださいね！とお伝えしています。
あなたも、
お野菜たっぷりの食事に
挑戦してみてくださいね！
たにぐちの受講生さんも、
たにぐち夫も、
サラダの友で
モリモリサラダを食べられるようになって
朝起きるときの身体のスッキリ感が
全然違うと大絶賛！！
サラダの友３点セットを、
お好きなサラダに
バババーっとかけるだけ！
ほんとうに美味しくいただけます＾＾
騙されたと思って
お試していただきたい
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ただのダイエット講座じゃない。
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何それ？！
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さてここからは、
講座のお申込ご案内はメルマガからのみと
なっておりますが、
嬉しいお問合せをいただきましたので、
こちらにも＾＾
現在、
県外からもたくさん
お声かけくださるなんて
嬉しすぎます！！
ありがとうございます
札幌、東京、石川、奈良、福岡、岡山より
リクエストを頂いており
ビックリ感激です！！
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大阪 シニアインストラクター
たにぐちまゆ