こんにちわ
香川うどん県初！
チクティビティインストラクター
はやしみほです
1/20~1/28まで
ファスティングします
１年間で４回土用の日にやる
ファスティング部に所属してます
早くもお腹がすいて
ひたすら耐えております
今から子供たちはおやつの時間
色々な誘惑に打ち勝ちたい
年末年始に少し増えた体重を
落とす…
いや、食べすぎてはないんですけど
動かなすぎてちょっと
後、メインは身体をリセット
出来るので定期的にやってます
今年度最後の
チクティビティ初中級講座
セット割キャンペーンを
行います！
1/11~1/31のお申し込みで
1.1000円割引！
●オンラインzoomを使用した講座です。
何が学べるの？
脂肪や痛みがついた原因を知り、
根本から改善していきます。
「第1回」
・身体の仕組みと心と身体のつながり
・4つの美痩せ習慣、姿勢について
・上半身のマッサージ術をマスター
(動画付きでいつでも何回でも復習可能）
お腹痩せ、二の腕痩せ、背中痛、肩こり、首痛、頭痛など
「第２回」
・食べても太らない食べ痩せ方
・下半身のマッサージ術をマスター
太もも痩せ、足首痩せ、むくみなど
「第３回」
・心と身体の覚醒トレーニング
・自分の取扱説明書作り
・マッサージ術総復習
メンタルを整え物事の捉え方を変えていく練習
目指すは
マッサージ術でほぐさなくても
心と身体にちょうどいい生き方
３回の講座中
痛みや脂肪が蓄積した原因と
しっかり向き合っていただきます。
価格は？
通常、初中級合わせて
103,100円が
1/11〜1/31までの
お申込みで
92,100円(税込)
11,000円引きで受講が可能です。
※チクティ棒1本付きです。
日程は？
(2時間×6回)
水曜日
2/3 2/10 2/17 3/3 3/10 3/17
いずれも時間は10時〜12時です。
他日程ご希望がありましたら
無料で個別相談を実施しております
https://ameblo.jp/chictivity-miho/entry-12625887601.html
まずは体験したい！の方はこちら
チクティビティの即効性のマッサージ術を
１つ体験出来ます。
https://ameblo.jp/chictivity-miho/entry-12625887601.html
どんな人が受講しているの？
痩せたい！変わりたい！と思っている方
チクティビティYouTube動画を見ていけるかも！
と思われた方
長年苦しんできた腰痛を何とかしたい方
何をしても痩せずリバウンドしてきた方
ダイエットだけではなく
慢性的な痛みに悩まされている方も
受講されています。
実際どうなの？
Hさん
長年の腰痛が手放せて人生が変わった
乾燥肌でちが出るほど痒く薬が手放せてなかったのに
受講して気がつけば何も塗っていなかった。
Sさん
四十肩で全く上がらなかった肩が
今ではしっかり上がるようになり
病院の先生もビックリ‼️
Hさん
産後太りでずっとこのままのお腹と思っていたが
3か月でウエスト−6センチ、体重3キロと痩せる
事が出来、今もキープしています。
Wさん
子育てのストレスで食べることしか
楽しみがなく気がつけば起きてる時間食べ続ける
罪悪感→でも辞められない
今は、ストレスを別の方法で解消したり
自分を認めてあげることが出来、楽になった。
こんな方には
お勧めしません
◾︎見た目の変化より体重変動を求める方
◾︎学んで痩せると思ってる方
◾︎継続せずに短期集中で痩せたい方
チクティビティは運動、食事制限が一才ない為
身体の変化は緩やかです。
まずは身体の変化をしっかり感じて下さい。
講師の紹介
チクティビティインストラクターの
はやしみほです。
3ヶ月でウエスト−6センチ
体重−４kg
松葉杖を手放せた
卒業後もリバウンドすることなく
維持しております。
チクティビティに出会う前は
30年近く腰痛を患い更に
次女、出産後は
松葉杖を使わないと歩けないほどの
腰痛でした。
子供を抱っこすることも出来ず
思うようにならない身体で
なぜか？子供にもイライラする
最低な母親でした。
そんな時に見つけたチクティビティ。
藁をもすがる気持ちで飛び込んだんです！
ビビっときたとか直感が
正しいと思います！
飛び込んで感じたことは
あまりに自分の身体、こころの声を
聞いてあげてなかったと。
きっかけは腰痛改善ではあったけど
知らないうちに痩せることも
出来、イライラすることも
かなり減りました。
受講生たちのダイエット成功実績（画像多数）
https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12569136347.html
驚きのビフォーアフターはこちら
◾︎チクティビティの本出版 [重版]
あなたの太り癖チェックシート
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