チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳＆ダイエット【三重県津】
インストラクターのふくだ ちあきです。
毎月ある生理の時の
生理痛ってありますか？
前回大阪で、チクティビティ代表の
ちひろ先生が開催された
「生理痛の特別講座」こちら大反響でした。
それくらい生理痛で悩んで
見える方多いんですね。
生理痛だけじゃなく、
PMSで生理前の不調や
生理中の量が多くて
漏れてしまうなどの方もみえますよね。
現在初級中級講座を受けられている
私の受講生さんも
毎月の生理痛がひどく
お仕事が休めないので、
ロキソニンを飲んで出勤されていたそうです。
それが先日の講座で
生理痛のほぐしポイントをやってみたところ
「イッテ‐‐‐‐！！」と予想どおり絶叫されてました(笑)
でも次の生理の初日に、学んだことをやってみたんですって。
そしたら毎月飲んでたロキソニンが
今回は飲まなくても大丈夫くらいの痛みで
結局飲まずに過ごせたそうですよ。
チクティビティのセルフケアで
たった数秒ケアしただけでです。
これってすごいことですよね。
ここ数年で久々ですって。
鎮痛剤が怖いのは
身体が慣れてしまって、
いざ本当に必要な時に
効かなくなってしまうこと。
効く鎮痛剤がなくなってしまうこと。
でも痛みのひどい人は
毎月生理のたびに寝込んでしまう方も。
ひどい方は嘔吐してしまう方もみえるんです。
そんな方が、数秒セルフケアをしただけで
毎月飲んでた薬が手放せるなんて！
おまけに初日に大量すぎて困っていた
出血量まで今月は少なかったとか。
チクティビティのセルフケアで
たった数秒ケアしただけでです。
な、なんて嬉しい！
正直私、受講生の方から痩せたと報告いただくよりも
嬉しかったです。
誰にも話せず、一人でじっと我慢していた痛み。
それは自分でケアすることができますよ。
覚えた知識は一生もの。
いつでも自分を整えることができるんです。
痛みを我慢しなくてよくなったら
もう生理も怖くない。
毎月憂鬱だった気分からも解放されたら
どんな毎日になりそうですか。
もし生理でお困りのことがあれば、
お力になれるかもしれません。
いつでもご相談くださいね。
今日も素敵な一日を！