昨日の津まつりで散々歩いたら
夜には前スネがダルい^^;
こりゃ明日は筋肉痛になるな
そんな日にオススメが
100均でも売ってる足ツボグッズ
その価値は100円以上！
動画のように前に行ったり
後ろに下がったり
足の横っ側も念入りに
あ！ここ！
ビリビリくる！
と思った箇所は何度も念入りに
私の前スネは
土踏まずのかかと側が
ビリビリ‼️きたぁ〜！
でしたよ
子供たちも遠足シーズン
足が疲れた〜
そんな夜はぜひ
してもらうのもオススメです
これ三男が昨年幼稚園で
父の日に真ん中にお顔書いて
プレゼントしてくれたもの^ ^
パパのお顔は
すっかりメガネしか見えないけれど
しっかり役立ってまぁす
チクティビティの読むだけで痩せて痛みが取れる人が続出のちひろ先生の無料メルマガ↓
https://48auto.biz/selfcare-diet/touroku/entryform1.htm
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
チクビをひねるチクティビティで
美乳&ダイエット
インストラクター見習い中
福田 千明