SUN SET YOGA in 吉祥寺
YIN & YANG YOGA ～暑い夏を乗り切るカラダづくり～
★日時：7/29(日) 17：00～18：30
★場所：吉祥寺本町4-25-7 尾張屋ビル屋上
★料金：1000円（ハーブティー付）
★持ち物：ヨガマット、フェイスタオル
（＊雨天中止：当日１２時までにメールにてご連絡します）
皆で心地よい風を感じながら、夏の夕刻、ヨガで身体をリフレッシュしませんか？
ご参加される方は、下記までご連絡ください。
MICHIKO mail:chicott.yoga@gmail.com
毎週土曜日はヨガの養成講座に通っています
その共に学ぶ仲間たち
この日は、私を含め3人が実技の卒業試験でした
緊張したけど、とっても楽しい時間で、無事3人とも卒業できました
今日のアサナは「蛍のポーズ」という難易度の高いポーズだったので、結局ヘッドスタンドの練習に移行してました
授業の後は、もうすぐ養成講座卒業のメンバーで集まって、先生への感謝の色紙書き
ちゃあちゃんが、こんなカワイイ色紙を作っていた
夜はナオちゃんと、吉祥寺の「ハレナリ」にて晩御飯
１つ１つお野菜がとってもいいお味でした
お野菜をつける味噌もとってもおいしい
そして、酔っ払って1日は終わっていきました
今日も健康でいられることに感謝
お腹が満たされ、やっとメインの厳島神社
へ この時間帯は海水が境内まで来ていました
丘の上に建つ五重塔
大聖院にある目（芽）が出るダルマ
しっかりお祈り
ヨガで芽が出ますように
夜は、屋形船
に乗って、ライトアップされた大鳥居
を見に
美しい大鳥居 シャッター押しっぱなし
船が大鳥居の下を潜るのもすてきでした
