辛い恋愛を繰り返さない！
〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う
〜
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初めましての方はこちらから♡
理想の未来を引き寄せよう♡
まずは自分の‘本当の望み’を知り
決める事♡
そして
その望みを
放ちましょう🕊
あなたは
今に集中して
待っているだけでいい
自分が今できる
精一杯の事を
コツコツする事で
新しい未来は
開かれる
過去の自分からは
想像もつかない
未来が
もうすでに存在しています
CHICO
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辛い恋愛を繰り返さない！
〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う〜
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過去、うまくいかない恋愛を
繰り返してきた私。
前回の記事↓
そこから、あれよあれよと
現実に変化がおこり、
今では大好きな彼に愛され
同棲中なわけですが
過去の私と今の私の
大きな違いは以下にあります^ ^
・マインド・思考パターンが180度違う
・自己受容ができている
・自分軸が出来た
今日は『自分軸になる』
事についてお伝えします^ ^
【自分軸を持つとは？】
その名の通り♡
自分はどう感じたのか？
自分はどうしたいのか？
これらをハッキリさせていく事♡
自分軸になる事で以下の変化が起こります
↓↓
・他人の意見に左右されなくなる
・彼の言葉・態度に一喜一憂しなくなる
・彼に自分の意見をサッと言えるようになる
・自分で願いやチャンスを掴めるようになる
・自分に自信が持てるようになる
・自分のことが好きになる
・人生がより豊かにハッピーになる
逆に、他人軸で生きていると
どんな事が起こるかと言うと…
・いつも他人が自分のことを
どう思っているのかが気になる
・彼の言葉・態度に一喜一憂して勝手に
振り回される
・自分の本当の望みが分からない状態
・他人の意見に合わせ無理な我慢をしてしまう
・いつも自信がない
・彼に愛されているか、いつも不安
こんな状態になってしまいます
皆さんはいかがでしょうか？
【では自分軸をつくるには？】
まず
他人軸の思考パターンがこちら。
↓↓
彼は私の事どう思っているんだろう
彼から好かれる為にはどうしたらいいんだろう
彼は忙しいから〇〇だ
彼はこういう人だから
主語は常に彼彼彼！
このような状態ですね
そうではなく
主語を自分に置き換えて考えることです^ ^
私は〇〇と感じた
私は〇〇がしたい
私はこう思う
私は彼とどうしたいのかな？
私はどんな彼とどんな付き合い方をしたいのかな？
私の好きなことってなんだろう？
と言う風にです
例えば
「今日の私は、何を食べたい？♪」
と自分に問いかけをしてあげるんです^ ^
小さな自分のトキメキや
ワクワクを大事に
ひとつひとつ丁寧に
選択をしていくことで
自分という人間が
ハッキリとしてくるんですっ
それでね、
／
あ、今から大事な事言いますっ
♡♡♡
＼
自分軸で考え出すと、
自分が彼のことを
本当に好きなのかどうか？
この事と向き合う事になります。
私にとっては
これがものすごく重要ポイントでした！
だって当たり前に彼の事が好きで
彼に愛されたくて
彼から連絡がほしくて
ムキーって
していたのに…
私は彼の事が本当に好きなのか？
愛したいのか？
一生、連絡頻度の少ない彼と一緒がいいのか？
私って本当に結婚がしたいの？
今まで見てみぬふりをしてきた
考えや思いと沢山向き合う事になったのです。
何年か前まで
連絡頻度ちょーーーー少なめな彼
2週に一回少しの時間しか会えない彼
話し合いができない彼
誕生日お祝いしてくれない彼
こんな状態の彼に
私が出した答えは
「それでも今の彼といい関係を
築きたい」でした。
彼とも、自分とも向き合わずに
もしもまた別の人と付き合ったとしても
同じ事を繰り返すかもしれない
そう思ったからです。
今ではその彼と毎日
「愛してるよ〜」とお互いに言い合い（笑）
「どんどん可愛くなっていく」と言われ
サプライズで誕生日を
お祝いしてくれるような
彼へと変貌をとげました
本当に泣けるくらいの豹変ぶり…
彼のことで頭がいっぱいになって
彼の言葉や態度に一喜一憂している
自分に気づく事ができたら
彼は〜
から
私は〜
こちらに変換して
自分軸になってみてくださいね
今日も応援しています♡
CHICO
最後までお読みくださり有り難うございました
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辛い恋愛を繰り返さない！
〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う〜
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こんにちは、CHICOです^ ^
私は過去に音信不通や自然消滅で
恋愛が終わる。という経験をしてきました！
しかも3度ほど…笑
自分で書いていても、
もう本当に恥ずかしすぎます
ですが
私のこの経験が誰かの役に立てばいいな(*^^*)
そう思って書いています♡
元々、普通にモテの人生を歩んできた私。
（自分で言うな）
だいたい向こうからのアプローチで
お付き合いする事が多かったんです。
10代〜20代前半ばまでは
私の方がすぐに冷めてしまい
お別れするケースがほとんど。
（だいたい３ヶ月。半年続けば良い方）
が、しかし！
20代後半になると違いました
ハイスペックな彼と30歳までに絶対結婚する♡
そう掲げてスタートした婚活。
（そもそもここが間違い）
ハイスペ男子を狙って
付き合ってしまったばかりに
忙しい彼が多かったのです
もちろん忙しくない方もいますが。
10代〜20代半ばの頃に
ちゃんと付き合う事（愛を育てていく事）
を知らなかった私は
気がついた時にはこじらせ女子でありました！
根本では自己価値が低く
自信がないくせに
なぜかモテる事には自信ありな私。笑
（今思えば承認欲求・自己価値をそこに置いていました）
付き合うまでは簡単なのに…
その後がうまくいかず
自然消滅・音信不通で終わりを告げる恋達。。
それはそれは苦しかったです
周りの友達が、皆んな幸せな結婚をしていく中、
（それも、ものすごく簡単そうに
）
どうして私はうまくいかないんだろう？
ただ幸せになりたいだけなのに。。
そんな風に思っていました。
過去の私は
・連絡が来なくて頭の中は常に彼でいっぱい
・彼に愛を確かめる
・彼を試すようなことを言う
・我慢が重なり彼の前で爆発する
・彼にどう思われるか不安で素直に寂しいが言えない
・相手に沢山の事を求める
このような状態でした。
恋愛ノウハウを読みあさっても
うまくいかず
自分でもコントロールの効かない感情達に
嫌気がさし、自分を責める日々
うまくいかない現実をまた、
別の事で埋めようとして
せっせと自ら‘負の無限ループ’を
繰り返していました…
当時はもちろん無自覚です
負のループから抜け出す為に
私が1番最初にやった事を一つ
挙げるのなら！！
それはいい意味で諦め、
開き直った事でした^ ^
‘うまくいっている’と思っていた
恋愛さえもうまくいかないのなら
もう、何をどう頑張っても、
信じていても、うまくいかないじゃん！
もう頑張らない！
なるようになれ。
と何かを頑張るのを辞めた瞬間でした。
↓↓
『だったらとことんわがままでいいし、ありのままでいこう。今を楽しむだけ』
このようなマインドに変わった事が
大きなきっかけでした^ ^
そして
『うまくいかなくてもいい』と
フラットな気持ちになれた事が良かったんだと思います
こうなったら幸せ♡
でもその未来が例え手に入らなくても
そこに執着はない。
そんな状態が
より良い未来を創造していきます^ ^
これはすべての願いに共通する法則♪
結婚や豊かさを引き寄せたい場合も同じ。
叶っても叶わなくてもどっちでも良い
フラットな状態
そして今に集中する事で
あなたの現状にも変化が訪れるかもしれません
CHICO
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『彼が〇〇してくれない』
と相手を変えようとすることに
フォーカスしている時って
本当に自分の事しか
考えられてないなーって思います。。
これを
相手目線に変えてみるだけで
彼との関係はものすごく良い物になっていく。
相手目線になる事は
自分を客観視する事にもつながる。
相手のためにした事は、自分のためになるし
自分のためにする事もまた、相手のためになる
彼が自分と付き合う事で得ているものってなんだろう？と考えた事はありますか？^ ^
損得とかメリットとかいう概念ではなく、
どれだけ愛を与えられているか？
という目線で。
・私といる事で、彼は喜びをどれくらい
感じられているだろう？
・私はいつも彼の前で笑顔ですごせているかな？
・いつもぷんぷん怒って彼の事、責めてばかりいないかな？
・勝手に怒って、どうして怒っているのかも彼に伝えずに
機嫌わるくしてないかな？
・彼に伝わる言い方でつたえてるかな？
・彼に自信を与えられているかな？
…
どうですか？
自分が彼に与えられている事ってどれくらいあるでしょうか？(*^^*)
誰かに幸せにしてもらう事を
今すぐ辞めて
彼を喜ばせたい
彼と一緒に幸せでありたい
という自分軸になると
それが結果的に自分にも返ってくるから
うまくいく
この姿勢が根本にあれば
自然と
手放せない女性♡で在れるはず
CHICO
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〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う〜
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「素直になるにはどうしたらいいでしょうか？」
「なかなか素直に思いを伝えることができません」
ってよくある質問ですよね^ ^
それは、
自分の中の問題なので
まずは自分と向き合う事が必要。
どうして素直になれないのでしょうか？
怖い
断られたらどうしよう
キャラじゃない
素直＝騙される・下に見られる
色々な思い込みがあると思うんです。
それを、まずは見つけること。
↓↓
そして「その思い込み、抱えたまま進む？」
素直＝愛される
素直になったら良いことだらけ
素直は人から愛される
素直なエネルギーは自分にも返ってくる
「こっちでいく？」って自分にきいてあげる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
①思い込みを手放す
②新しい思い込みを自分で設定する
③愛されることを自分に許可する
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
初めての事は誰だって勇気がいるし怖いですよね
でも！！
そこを乗り越えて
アクションを起こしていくんです
隠れている思い込みは
人それぞれだから
答えは自分の中にしかありません。
そして全ては自分の選択。
できるか、出来ないかの問題ではなく
やるかやらないかの選択があるだけ。
その自覚を持とう♡
あとさ
「素直になれません」って。
別に素直じゃなくても
いいじゃんとか思います。笑
でも素直になりたいから
悩むんだよね。とっても分かります。
だったら今すぐ素直になればいいだけ。
悩んでる時間無駄
それでも悩むっていうのは、
悩みたい以外にないのですよね
だって今この瞬間に悩む？悩まない？
ってそれすら自分で決められますから♡！！
素直になれないから困っている？ふむふむ
だったら内観すればいいよ♡
内側に全部答えあるから。
CHICO
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