辛い恋愛を繰り返さない！
〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う
〜
\アラサーOL『CHICO』ブログ/
初めましての方はこちらから♡
過去、うまくいかない恋愛を
繰り返してきた私。
前回の記事↓
そこから、あれよあれよと
現実に変化がおこり、
今では大好きな彼に愛され
同棲中なわけですが
過去の私と今の私の
大きな違いは以下にあります^ ^
・マインド・思考パターンが180度違う
・自己受容ができている
・自分軸が出来た
今日は『自分軸になる』
事についてお伝えします^ ^
【自分軸を持つとは？】
その名の通り♡
自分はどう感じたのか？
自分はどうしたいのか？
これらをハッキリさせていく事♡
自分軸になる事で以下の変化が起こります
↓↓
・他人の意見に左右されなくなる
・彼の言葉・態度に一喜一憂しなくなる
・彼に自分の意見をサッと言えるようになる
・自分で願いやチャンスを掴めるようになる
・自分に自信が持てるようになる
・自分のことが好きになる
・人生がより豊かにハッピーになる
逆に、他人軸で生きていると
どんな事が起こるかと言うと…
・いつも他人が自分のことを
どう思っているのかが気になる
・彼の言葉・態度に一喜一憂して勝手に
振り回される
・自分の本当の望みが分からない状態
・他人の意見に合わせ無理な我慢をしてしまう
・いつも自信がない
・彼に愛されているか、いつも不安
こんな状態になってしまいます
皆さんはいかがでしょうか？
【では自分軸をつくるには？】
まず
他人軸の思考パターンがこちら。
↓↓
彼は私の事どう思っているんだろう
彼から好かれる為にはどうしたらいいんだろう
彼は忙しいから〇〇だ
彼はこういう人だから
主語は常に彼彼彼！
このような状態ですね
そうではなく
主語を自分に置き換えて考えることです^ ^
私は〇〇と感じた
私は〇〇がしたい
私はこう思う
私は彼とどうしたいのかな？
私はどんな彼とどんな付き合い方をしたいのかな？
私の好きなことってなんだろう？
と言う風にです
例えば
「今日の私は、何を食べたい？♪」
と自分に問いかけをしてあげるんです^ ^
小さな自分のトキメキや
ワクワクを大事に
ひとつひとつ丁寧に
選択をしていくことで
自分という人間が
ハッキリとしてくるんですっ
それでね、
／
あ、今から大事な事言いますっ
♡♡♡
＼
自分軸で考え出すと、
自分が彼のことを
本当に好きなのかどうか？
この事と向き合う事になります。
私にとっては
これがものすごく重要ポイントでした！
だって当たり前に彼の事が好きで
彼に愛されたくて
彼から連絡がほしくて
ムキーって
していたのに…
私は彼の事が本当に好きなのか？
愛したいのか？
一生、連絡頻度の少ない彼と一緒がいいのか？
私って本当に結婚がしたいの？
今まで見てみぬふりをしてきた
考えや思いと沢山向き合う事になったのです。
何年か前まで
連絡頻度ちょーーーー少なめな彼
2週に一回少しの時間しか会えない彼
話し合いができない彼
誕生日お祝いしてくれない彼
こんな状態の彼に
私が出した答えは
「それでも今の彼といい関係を
築きたい」でした。
彼とも、自分とも向き合わずに
もしもまた別の人と付き合ったとしても
同じ事を繰り返すかもしれない
そう思ったからです。
今ではその彼と毎日
「愛してるよ〜
」とお互いに言い合い（笑）
「どんどん可愛くなっていく」と言われ
サプライズで誕生日を
お祝いしてくれるような
彼へと変貌をとげました
本当に泣けるくらいの豹変ぶり…
彼のことで頭がいっぱいになって
彼の言葉や態度に一喜一憂している
自分に気づく事ができたら
彼は〜
から
私は〜
こちらに変換して
自分軸になってみてくださいね
今日も応援しています♡
