こんにちは、CHICOです^ ^
彼のちょっとした一言に
振り回されてしまう
私にも経験がありました。
彼に振り回されない自分作りに
欠かせないのが
『自己肯定感』です！
今の自分をマルっと
認めてあげる事
・すぐに諦めてしまう自分
・めんどくさがりな自分
・決めた事をやり抜けない自分
色んな自分がいて当たり前
『 すぐに諦めてしまう事』
に対して
自分が自分の事を
罰しているだけで
実際は
誰からも責められては
いないはずなんです
「そう言う時もあるよね^ ^」
「そう言う時があっても良いよ^ ^」って
自分の全てに許可を出して
受け止めてあげましょう♡
自分の事を心底
認められるようになると
彼のちょっとした態度や言動に
振り回されない自分に
なっていく事ができますよ〜♡
CHICO
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