辛い恋愛を繰り返さない！
〜ありのままで彼から愛され理想の毎日が叶う
〜
\アラサーOL『CHICO』ブログ/
初めましての方はこちらから♡
こんにちは、CHICO です^ ^
昨日は、仕事から帰宅したら
彼がお部屋をきれいに
してくれていましたっ
感謝です
＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は
ネガティブな感情との付き合い方を
シェアします(*^^*)
早速言ってしまうと
『ネガティブな感情を悪にしない』
です^ ^
引き寄せの法則を知って
いい気分でいよう♪
いい波動でいよう♪
自分の感情が引き寄せられる♪
こういった事を知ると
ネガティブな感情が沸いた時に
「あーいつもいい気分でいなきゃいけないのに」
「あーネガティブになってる。ネガティブが現実化しちゃう
」
こんな風に
自分を罰してしまいませんか？
私も以前はそんな風に思っていたんです
でもね、
『ネガティブな感情は悪ではない！』
この捉え方を知ってからは
自分のエネルギー状態をフラットに
保てるようになりました♡
自分の感情の中には、
色々な感情が存在していて
全部が自分にとって大切な感情です
その中に、
ポジティブな感情。
ネガティブな感情が存在するだけ。
自分がジャッジするから苦しいのであって
本当は、感情に良い悪いはないんです
なのでジャッジしない事が大切なんですね〜
ネガティブでいいんだよって
自分を認めてあげること。
そして
いま、私はいい気分を感じているな。
今、私は嫌な感情を味わっているな。
と、自分の感情をただ眺めてみましょう
高い視点に立つ事でエネルギーは
フラットになります♡
皆さんも、ネガティブな感情が沸いた時は
是非！その感情に気づいて
ありのままの自分を認めてあげてください(*^^*)
CHICO
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