今日もご訪問ありがとうございます
小田周子です
皆さん、お元気ですか〜？
私は暑さがこたえております笑
昨日はドライカレーを作り
この時期やっぱり💕
スパイスに助けられてます
さっぱりしたものしか食べれなくなったり
冷たいものでカラダの中から冷やしたくなったり
それだとやっぱり
消化力は落ち、カラダがだるくなり
元気なくなっちゃいますよね
そこで、スパイスカレーの出番です
消化促進、食欲増進、デトックス、美肌、ダイエット、発汗作用でこもった熱を発散、代謝アップ、リラックス効果、、、
スパイスたちの相乗効果は本当にすごい
そして、この時期もうひとつのオススメ❤️
『梅干し』
梅干しはクエン酸が多く
疲労回復に良いのはよく知られてますよね❣️
私は特に母が漬けた
めちゃ酸っぱい梅干し❤️が体に染みます
そう‼️この梅干し‼️
スパイスカレーとよく合うんです
そして、いつもに増して
疲れがスッと軽くなります❤️
騙されたと思ってやってみて❤️
そして‼️
そのスパイスの魅力炸裂な『スパイスカレー』
お家で一緒に作りませんか？？
8月30日（日）10:00〜12:30
オンラインzoom開催‼️
本日12:00〜申し込み開始します
↓↓↓
https://ameblo.jp/chicoco36/entry-12616845818.html
zoomでお料理教室が
こんなに楽しいなんて‼️
自宅のキッキンとなれたツールでできるし
作り方も秘訣も❤️
手元カメラでそのまま見れる❤️
その都度質問も受け付けてますので、
何も心配ありませんよー💕
ご興味ある方ぜひご参加ください❤️
カラダの中から
綺麗に元気にhappyに