おひとり様飯 かなり手抜きホルモンバランスの崩れから軽く風邪ひいたりなんだか体調微妙な日々が過ぎたそんな気だるい週のおうちご飯タラとフレッシュトマトのパスタ紫人参スティックおろし蕎麦レバーの甘辛煮とかいろいろ塩サバ味噌漬けきゅうりとかいろいろ黄色人参のラグーパスタ豚肩ロースソテー春菊ナムルとキムチズッキーニのポモドーロパスタ一品料理が多いな極めつけのやる気なしデイ韓国袋麺 チャパゲティ 目玉焼き添え一人暮らしの食事って定まらないなまあ今は体調バッチリです