うふふ〜、今日も楽しい！
解毒塾では毎日のセルフワークに取り組むので、なんだか手取り足取りオンライン個別指導教室みたい。
めちゃくちゃよく考えられたシステムで感心するばかり。
本当によく作られているわぁ、マジですごい。
これまでの知識が、実践の中で点と点が繋がっていく感じです。
もう私なんだか怖いものないので、自分をフルオープンにして取り組んでいます。
今日は、朝は悪夢を見て目が覚めて、すごく嫌な気持ちになりベッドの中でウダウダして、ダラダラとスマホを見たら、偶然面白い４コマ漫画が飛び込んできて、思わず声出して笑っちゃって、そしたら急激に嫌な気持ちが消えていきました。
その時、自分の感情ってこんなにも一瞬で変わるものかと驚きました。
どん底から天国に上げられたかのように、一瞬で幸せ感に包まれたの。
その後もずっとメンタル安定。
笑うってすごいね。
朝起きたて、すぐ笑えたら最高なのでは？
と思ったので、また明日、目が覚めた時にすぐ笑える４コマ漫画が目に入るようにセットして寝てみることにしました。
どうなったか、また明日をお楽しみに〜